Müdigkeit kann eines der schwierigsten und gefährlichsten Probleme für Synchronsprecher sein. Vor allem, weil das Singen mit Ermüdung psychisch äußerst schwierig ist und sich körperlich nachteilig auf Ihre Stimme auswirken kann. Wir neigen dazu, mehr auf unsere Stimmbänder zu drücken, wenn wir müde sind und möglicherweise keine vollständigen Unterstützungssysteme haben, wie wir es tun, wenn wir voller hochwertiger Energie sind.
Dies kann zu Nabelschnurentzündungen, Stimmbandsoor und Kehlkopfentzündung, Heiserkeit und Knoten führen. Ganz zu schweigen von dem „Muskelgedächtnis“, das wir aufbauen, wenn wir oft müde singen.
Wir müssen unseren Körper und unsere Stimme mit einer hochwertigen Energiequelle versorgen, die uns nicht belastet oder unsere Hals-, Stimm- und Stimmmechanismen negativ beeinflusst. Ashwaganda Root kann eine ausgezeichnete Wahl für dieses Problem sein.
Ashwaganda-Wurzel als Hilfsmittel für die Stimmgesundheit
Ashwagandha wird seit Jahrhunderten für Menschen verwendet, die unter Müdigkeit, Stress, Problemen mit dem schwachen Immunsystem und allem, was wenig Energie hat, leiden. Es wird oft als „ayurvedischer Ginseng“ bezeichnet. Es wird für die gleichen Probleme wie Ginseng verwendet, aber nicht “Wärme oder Menge” mit Stimulation wie Ginseng. Die Wirkung auf den Körper ist subtiler.
Ashwagandha Kapseln ist eine ausgezeichnete Wahl für Stimmprofis und erhält die Stimmgesundheit aufrecht, da es das gesamte System ergänzen kann. Dies ist besonders wichtig für Sprachprofis, die unterwegs sind oder Vollzeit auftreten. Dieses Kraut eignet sich hervorragend zur Erholung von Müdigkeit, die durch übermäßigen Energieverbrauch, schlechte Essgewohnheiten und hohen Stress verursacht wird. Klingt vertraut!
Als Synchronsprecher singen oder sagen wir viele Lieder. Sie ist Teil der Stellenbeschreibung. Es scheint, dass wir immer mit einer müden Stimme oder einem müden Körper singen. Dies kann sehr gefährlich sein, und wenn Sie im Laufe der Zeit viel ohne die angemessene Unterstützung durch einen gesunden und energiegeladenen Körper tun, verlieren Sie möglicherweise Ihr wertvollstes Geschenk: Ihre Stimme.
Wiederherstellung der Stimmgesundheit
Ashwagandha ist auch eine gute Wahl für diejenigen, die unter Burnout oder einem Rückgang ihres aktuellen Energieniveaus leiden und dies beim Singen oder Sprechen spüren. Es bietet zusätzliche Vitalität, um uns dabei zu helfen, uns an die Belastungen anzupassen, mit denen wir ständig konfrontiert sind, und ermöglicht es uns, mit ausgewogenerer Energie und Kraft zu singen.
Zusammen mit einer starken alkalischen Ernährung, hochwertigen Flüssigkeiten und einer guten soliden Technik ist Mehr erfahren Sie hier eine großartige Wahl, um die anspruchsvollen Bedürfnisse eines professionellen Sängers oder Sprechers zu bewältigen, insbesondere von jemandem, der viel unterwegs ist und regelmäßig auftritt. . Ich nehme Ashwagandha täglich als Teil meiner Stimmgesundheitskur.
Es kann in Kapselform, Extrakt oder Tee eingenommen werden. Extrakte sind jedoch in der Regel am konzentriertesten, enthalten die höchste Menge an Kräutern und werden am effizientesten verdaut und absorbiert.
Denken Sie daran, Ihren Arzt, Kräuterkundler oder Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, bevor Sie Medikamente wechseln oder Ihrer Ernährung Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen. Dies ist sehr wichtig, da jeder anders ist und Sie möglicherweise anders reagieren, wenn Sie bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen.
